Jeg har lige læst en rigtig god og brugbar artikel, så del den her med det samme.
Bare et par minutters daglig ansigtsmassage kan mindske linjer, stramme huden op og få dig til at se strålende ud. Alt du behøver er et par dråber olie og dine egne to hænder.

Pust dine øjne ned
Hvis du vågner op med hævede øjne, er denne mini-massage noget for dig.
Kom en klat øjencreme på dine pegefingerspidser, og placer derefter en klat i den inderste hjørne af hvert øje.
Brug et let tryk til at føre fingrene op langs dine øjenbrynsbenet til dine øjenkroge, og før derefter rundt om knoglen under dine øjne, indtil du er tilbage ved de indre hjørner.
"Det er vigtigt at gå i denne retning, som skubber overskydende væske ud af området," forklarer Soveral. "Efter to fulde rotationer, lav otte mere, men med dybere tryk og hurtige, rytmiske strøg."
Hvis du har tendens til hævelser, så prøv også denne teknik om natten.

Blødgør pandelinjer
Denne et-minuts massage hjælper med at udglatte huden, mens du sover.
"Det er bedst at gøre det hver aften, lige før sengetid, for at skylle toksiner ud," siger dermatolog David E. Bank, MD, direktør for Center for Dermatology, Cosmetic and Laser Surgery i Mount Kisco, NY. Hold dine tommelfingre lige over hver tinding; hold dine første tre fingre sammen, og gnid din pande i små cirkler, startende fra mellem dine øjenbryn og bevæg dig op og ud undervejs.
Gentag i 60 sekunder. "Dette øger blodcirkulationen, så huden ser stram ud, og stimulerer kollagen for at reducere og forebygge rynker over tid," siger Bank.

Få dine kinder til at se definerede ud
For at få kinderne til at se løftede ud, skal du placere din pege- og langefinger direkte under den nederste del af kindbenene, nær din mund.
Brug små æltningsbevægelser, og skub opad, så de kødfulde dele af dine kinder hæves. Fortsæt med at skubbe op langs kindbenene til din hårgrænse; gentag 10 gange, og kom godt i gang.
"Det dræner ophobning i muskler og væv og hjælper med at forme kinderne," siger ansigtsbehandleren Alexandra Soveral fra London.
Effekten varer i flere timer – øv dig dagligt, og inden for få uger vil kinderne se mere tonede ud generelt."

Fastgør din kæbelinje
Placer først begge tommelfingre under hagens spids, og hvil dine pegefingre lige ved roden.
Lav derefter små knibebevægelser langs hele din kæbelinje, indtil du når dine ører, og vend derefter om og gentag tilbage til startpositionen.
"Prøv godt undervejs," siger ansigtsbehandler Joanna Vargas fra New York City, hvis klienter inkluderer Julianne Moore.
Dette virker ved at afhjælpe tilstoppede lymfeknuder her for at reducere hængning langs kæben og under hagen.
Gør dette fem gange i træk for et øjeblikkeligt boost, og gentag derefter cyklussen to gange om ugen for at bevare de ungdommelige fordele.
Comments